¿Que es la psicoterapia corporal?

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La psicoterapia corporal parte del principio básico de que el cuerpo y la mente están conectados. En mis sesiones, la terapia psicocorporal es que mires hacia adentro y veas lo que estás sintiendo, es expresar lo que hay en ti a través de cuerpo, son ejercicios corporales que liberan el estés y el miedo, es darte cuenta de todo eso que has estado cargando... y soltarlo.

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¿Para qué sirve la Terapia Psicocorporal?

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Desde mi perspectiva la psicoterapia sirve para conocer a tu verdadero ser, tu parte luminosa y tu parte oscura, tu cuerpo, mente y espíritu para que puedas navegar la vida desde un lugar más autentico y en congruencia contigo mismo. 

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¿Para quién va dirigida la psicoterapia corporal?

 

La psicoterapia corporal va dirigida a cualquier persona que quiere conocerse a sí mismo. Es muy efectiva para tratar problemas de ansiedad, estés, depresión, duelo y trauma. 

También es una excelente herramienta para la integración de psicodélicos.

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¿Cuales es la diferencias entre el psicoanálisis y la psicoterapia corporal?

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La principal diferencia es que la psicoterapia corporal considera a la mente y el cuerpo como una sola unidad psicosomática. No solo es trabajar con la mente sino con los bloqueos corporales. El cuerpo es una magnifica forma de adentrarse a nuestro verdadero ser. 

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